運動すると息苦しくなるからと、安静を維持していると、どんどん呼吸機能が低下し、呼吸に必要が筋肉も衰えていく上、感染症に対する抵抗力も低下します。呼吸機能を今以上低下させないため、適度な運動を継続することをお勧めします。病院の呼吸リハビリでも運動による呼吸機能の訓練が取り入れられていますので、日常生活でも可能な範囲で軽い運動を継続すると良いでしょう。
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